Bienestar emocional y aceites naturales

Las propiedades naturales que se encuentran en los aceites naturales producen un efecto calmante y reanimante en la mente y las emociones que brinda un alivio natural. Cuando se esparce en el aire o se aplica de manera tópica un aceite contiene el nivel óptimo de sustancias terapéuticas, el resultado fomenta una sensación de equilibrio emocional y bienestar.

Aceites naturales para un mayor bienestar emocional

El olor es el único de los cinco sentidos que se vincula directamente con el lóbulo límbico —el centro de control de las emociones— del cerebro. Los aceites naturales han sido apreciados durante mucho tiempo por sus efectos energizantes, calmantes y clarificantes sobre el bienestar emocional. Al esparcir los aceites naturales en el aire o al aplicarlos de manera tópica en áreas específicas del cuerpo, las sustancias terapéuticas restablecen el equilibrio en donde el estrés, la depresión o la intranquilidad mental han afectado la función emocional saludable. Para recobrar un estado natural de equilibrio emocional, considere el uso de aceites naturales en la aromaterapia y la terapia de masaje.

Independientemente de su salud emocional, las propiedades terapéuticas que se obtienen de los aceites YLTG™ pueden ayudarle a mejorar o a recuperar un estado óptimo de bienestar emocional.

Aromaterapia

Hay dos maneras de usar los aceites naturales para aromaterapia: inhalación y aplicación tópica.

Conozca las técnicas para la inhalación correcta de los aceites naturales.

Descubra cómo usar los aceites naturales de manera tópica.

Nota: Los aceites naturales son muy potentes y algunos pueden irritar la piel. Si se presenta irritación, aplique inmediatamente un aceite base o aceite vegetal puro en la zona para diluirlo. Lea las indicaciones en la etiqueta de cada aceite antes de usarlo.

Terapia de masaje

A continuación se presentan algunas técnicas de uso común para automasaje:

Masaje de la cabeza: Frote aceites naturales en la base del cráneo, la coronilla o en las sienes, con un movimiento circular.
Masaje de la cara: Coloque unas cuantas gotas de aceites naturales en sus manos y frótelas. Coloque sus manos muy cerca de su cara como si fuera a cubrirla; el calor de sus manos y el aroma de los aceites le ayudarán a relajarse.
Masaje de la quijada: Frote 1 ó 2 gotas de aceite en el punto suave que se encuentra justo debajo del lóbulo de su oreja para liberar la tensión indeseable.
Masaje del torso: Para subir su energía rápidamente, frote aceites en la zona que se encuentra encima de los riñones.
Masaje de los pies: Hay muchos puntos de presión en los pies que corresponden a otros sistemas corporales. Frotar las plantas de los pies con aceites naturales es una manera estupenda de liberar la tensión.

Los productos más populares de Young Living para el bienestar emocional

Valor™: Una combinación potenciadora de aceites diseñada para mejorar los recursos internos de la persona.
Peace & Calming™: Ayuda a calmar tensiones y a levantar el espíritu.

Consejo: Relajación

“En la noche, cuando estoy lista para dormir, y mi mente no se relaja, aplico la mezcla de aceites naturales Peace & Calming™ en la parte inferior de los dedos grandes de los pies. Mi mente se relaja y duermo de inmediato. ¡Este aceite es maravilloso!”
—Chloe Evans

Panquecitos

1 taza de arándanos secos
2 huevos grandes
½ taza de jugo de naranja fresco
2 tazas de harina de arroz
¼ taza de aguamiel
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de cáscara de naranja rallada
¼ cucharadita de sal fina
6 gotas de aceite natural de limón de Young Living
½ taza de leche de almendras
½ taza de mantequilla

Precaliente el horno a 190 °C. En una cazuela, combine los arándanos y el jugo de naranja y hierva a fuego lento. Apague el fuego y deje que se enfríe. Con una batidora, mezcle el aguamiel, la cáscara de naranja, el aceite de limón y la mantequilla hasta lograr una mezcla homogénea. Añada los huevos y mezcle bien. Incorpore 1 taza de harina, el polvo para hornear y la sal. Después, agregue la leche mientras mezcla y agregue la taza restante de harina. Incorpore lentamente los arándanos a la mezcla. Cubra ligeramente un molde para 12 panquecitos con mantequilla o coloque en él las envolturas de papel para hornear. Ponga una cucharada copeteada en cada taza/envoltura del molde. Hornee durante unos 10 – 15 minutos o hasta que apenas tomen un color dorado. Sírvalos calientes con la mantequilla de aguamiel. Rinde 24 piezas.